Una y otra vez ante nuestros ojos pasan realidades que nos afectan, actitudes que nos ayudan, que nos sorprenden, que nos motivan, pasan calladas, sin hacer alardes, sin buscar propagandas ni reconocimientos, pasan formando emociones… y muchas de esas veces somos egoístas, tomamos lo que nos llega sin ver de dónde, y sin pronunciar un “gracias”, olvidamos que las palabras tienen poder, que lo que nos llega por medio de ellas nos afecta en pensamiento y actitud, y de la misma manera las palabras que empeñamos moldean nuestro medio.

Una y otra vez ante nuestros ojos hay cristales que se deben romper, un “gracias” arranca una sonrisa, mejora las relaciones, nos hace conscientes de que hay personas a nuestro alrededor dando y nos motiva a dar, pues un “gracias” debe ser el inicio de nuestras acciones, pues lo que causamos recibimos. Que la gratitud sea el efecto que propaguemos, demos gracias con la palabra y sobre todo con la actitud.

La gratitud eleva nuestros espíritus, cambia nuestra perspectiva y suaviza nuestros corazones. Cuando somos agradecidos, somos humildes, estamos despiertos y maravillados. La gratitud nos ayuda a apreciar lo que sí tenemos en vez de enfocarnos en lo que no tenemos. ¿Alguna vez has sentido pena por ti mismo y luego te has encontrado con alguien mucho menos afortunado? Quizás con alguien que no tiene hogar, dinero o está severamente incapacitado. De repente, tus problemas se vieron muy pequeños.

Casi siempre pensamos en la gratitud durante días de fiesta o eventos especiales, cuando tenemos una oportunidad de recordar y celebrar aquello por lo cual nos sentimos agradecidos. Sin embargo, la gratitud no tiene que ser relegada solamente a estos momentos. Tenemos la habilidad de avivar nuestra capacidad innata de gratitud cada momento del día.

#efectogratitud El efecto empieza sólo si, tú lo causas, y decir gracias es sólo el inicio.

Por: Sir Tsinvari